Leer in 30 minuten hoe je jezelf uit een stressreactie haalt.
Ons zenuwstelsel speelt een grote rol in hoe we reageren op stress, overprikkeling en emoties. Met EHBP – Eerste Hulp Bij Prikkels, leer je een eenvoudige maar krachtige methode om je zenuwstelsel te kalmeren, zodat je sneller weer rust en regie ervaart.
Inzetbaar bij stress, overprikkeling, emotionele ontregeling en pijn.